반응형 스키장안전사고1 안전하게 겨울 스포츠를 즐기자! 스키장 스케이트장 안전수칙과 예방법 추운 겨울이 다가오면서 스케이트장이나 스키장에서 다양한 겨울 스포츠를 즐기려는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 즐거운 시간을 보내기 위해서는 안전을 위한 기본수칙과 예방책을 잘 숙지하는 것이 중요합니다. 오늘은 겨울 스포츠에서 주의해야 할 부상과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 스키장에서의 안전수칙 준비운동은 필수! 겨울 스포츠를 즐기기 전 충분한 준비운동이 필요합니다. 근육을 튼튼히 하고 관절을 보호하기 위해 스키 전에 스트레칭과 경보운동을 꼭 실시하세요. 안전장비 착용하기 스키 타기 전에는 헬멧, 안전고글, 팔보호대 등 안전장비를 착용하세요. 눈에 대한 안전과 부상 방지에 큰 도움이 됩니다. 코스 선택에 신중 자신의 실력에 맞는 코스를 선택하세요. 초보자라면 난이도가 낮은 코스부터 시작하여 실력을 향.. 2024. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
