반응형 대체식품1 다이어트_밀가루 음식을 끊으면, 몸에 어떤 변화가 있을까? 밀가루 음식을 끊으면, 몸에 어떤 변화가 있을까? 2024년 다이어트를 시작하시는 분들이 주변에 많이 보입니다. 최근 밀가루 음식을 먹지 않는 식단이 건강에 좋다는 사람들이 늘어나고 있습니다. 밀가루 음식을 즐기는 많은 사람들 중에는 소화 불량이나 피로감을 겪고 있는 분들도 계실 것입니다. 오늘은 밀가루 음식을 끊었을 때 몸에 어떤 변화가 일어나는지 알아보겠습니다. 1. 만성 피로 증상 감소 밀가루를 섭취하면 소화불량증의 일종인 소아지방변증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 활동에 필요한 에너지의 공급이 차단되어 피로하고 무기력해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 밀가루 음식을 끊으면 몸의 에너지 대사가 원활해져 만성 피로 증상이 감소할 수 있습니다. 2. 기분이 좋아지고 활력이 찾아옴 밀가루 음식을 통해.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
